【脳疲労とは？】
脳洗浄®︎は脳疲労のケアをして自律神経を整える施術です！
そもそも脳疲労とは？
脳疲労とは、、、
文字通り、脳が疲れている状態
脳の情報処理が追いついていない状態を言います
筋肉を酷使すると炎症を起こして筋肉痛になるのと同じで
脳を使いすぎると同じように脳内で炎症を起こし、
疲労物質が蓄積し、脳が正常に機能しにくくなります
（＝自律神経の乱れ）
脳を使いすぎる？？そんなことないよ？
なにも考えずに生きてるよ〜
なんて人もいるかもですが
現代社会に生きてるだけで脳疲労はたまります。
【情報過多】の時代、【ストレス社会】
スマホやSNSによる影響、、、
私たち1日に受け取る情報量は
平安時代の人の一生分、
江戸時代の人の一年分、
と言われています
絶えず入ってくる情報により脳の負担は大きく、
処理できる情報量をはるかに超えて
キャパオーバー、オーバーヒートしているのが現状です
だからこそ、脳疲労をケアしていく
脳ケアは必要不可欠
〜脳疲労のサイン〜
・集中力の低下
・ミスが増えた
・やる気がでない
・疲れが取れない
・目覚めがスッキリしない
・便秘
・感情のコントロールがしにくい
（イライラ、不安、落ち込みなど）
そして自律神経も乱れて心身の不調につながります
（慢性疲労、頭が痛くなる、眠れない、肩こり、冷えetc）
この状態を放置するとうつなどにも
つながると言われています。
脳疲労は本来、睡眠中に排出されるように
なっていますが、
睡眠だけでは追いつかなくなっています
だからこそ、脳ケアが必要なのです
心身のすべてを司っている脳の疲労を解消することが
脳が本来の正常な機能を取り戻すことにつながり、
それがあらゆる不調の根本改善となります
あらゆるアプローチはありますが、
最終的には自律神経、脳です
ここが整ってないことには根本改善にはならない
脳ケアの必要性をもっともっと広めていきたいです！
〜最後にいますぐできる脳ケアをご紹介〜
デジタルデトックス！
今見ているこのスマホをいったん置いて、
ぼーっとするだけでも脳ケアになります🧠
たまには思い切ってスマホの電源を切って過ごしてみたり、
スマホを置いて散歩してみるなどオススメです♫✨
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
𝐩𝐚𝐫𝐚𝐟𝐮𝐬𝐞.脳洗浄®︎神戸
【美容】【健康】【癒し】すべてが叶う
贅沢な小顔エステ脳ケア💆♀️✨
◎最も効果的な通い方◎
\初めの４回を週一ペース！その後は月一メンテナンス/
\脳ケアは根本改善/
内側から整えて絶好調にあなたらしくイキイキした毎日を♫
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